El hinojo es una planta de aroma anisado, tiene la virtud de aplacar el dolor de estómago y de combatir con éxito numerosas indisposiciones digestivas. Pero además las semillas aportan algunos beneficios más que seguramente no conoces.
Originario de la cuenca mediterránea, crece sobre suelos pobres y secos en campos, bordes de caminos y sembrados.
1. COMBATE EL DOLOR DE REGLA
El hinojo evita el dolor causado por la contracción del útero.
Un estudio iraní recomienda tomar 30 miligramos de extracto, 4 veces al día.
2. BUENA DIGESTIÓN
Las propiedades antiespasmódicas son útiles para tratar las molestias intestinales.
Prepara una infusión con 5 gramos/taza durante 10 minutos. Toma dos tazas al día.
3. TOS BRONQUIAL
Una infusión de semillas de hinojo ayuda a eliminar la mucosidad.
No es recomendable para bebés o niños pequeños por el contenido en anetol, uno de sus principios activos.
4. REMEDIO DE URGENCIA PARA LA HALITOSIS
Puedes masticar unos cuantos frutos secos después de las comidas.
Esto es una solución rápida, pero conviene averiguar el origen del mal aliento.
5. AUMENTA LA LIBIDO
Se le ha llamado «perla de los afrodisiacos».
Se puede combinar con canela, para preparar una infusión que potencia este efecto estimulante.
